はい 皆様こんばんは私の辞書に反省って文字はあっても持続って文字はないのね？（汗）そして、後悔の文字は異常に大きいのかも食べすぎだろ？昨日ほどではないにしてもやっぱり悲しい体重でした２２日までにせめて戻せるように精進します↑最初の意図とはかけ離れていると思われます…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆すだち取りは何とか昨日で片がついたようで今日はのんびりと出来ました…右手親指がなぜかず〜〜っとしびれています使いすぎでしょうか結局、コンテナ２０杯くらいはあったようですおばあちゃん尊敬ものです働き者です何故、誰も似てないんでしょう？（苦笑）いや末妹がちょっとは似てるかな？根気はいいみたいえ〜〜？とか言いながらもほぼ１日手伝ってたものね…文句も言わずに今日のメニュー朝食 7：15 ご飯１杯 野菜炒め（昨夜の残り） さば塩焼き少し（お弁当残り） 味噌汁（油揚げ・大根）昼食 12：45 ご飯１杯 さば塩焼き（朝に同じ） ちくわ（お弁当残り） COOPカップでパスタスープ（ゴルゴンゾーラ）１杯 ヨーグルト１個間食 14：15 徳島ラーメン（インスタント）長女の残りほとんど（あぁ…夕食 なし（お茶のみ）ダイエットの為にストレッチ以外お休み（運動しろっ）次回測定日９月２２日までおあづけ頑張れてないジャン…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし↑男前君：通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生の事を書く投票ボタンだったりしますMY登録
