痩せない日常日記

2003年08月03日(日) ありがた迷惑?


今日は両親が中妹夫婦と一緒に会食(中妹旦那様の母含む)
で、夕食作りをひとりですることになってた

だから
献立考えて買い物してきて
夕方 母が仕事から帰ってきたら

[お魚くれたんよ〜」

だって…えぇ〜!!
いらね〜(笑)

食べられないわけじゃないんです
ダメなんです

ず〜〜っと前から私のHPへ来てくださっている方は
ご存知の方もいらっしゃるかも?ですが

魚さばけないんです
いや さばく気がないんです(笑)

絶対、触りたくな〜〜い!!!

結構 色んな人から頂くんですよね
釣りに行ってきたから〜とか言って

じゃ、さばいて来てください(笑)





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いただいた魚で残ってたのはいさぎ5匹
さば1匹でした

今日のメニュー

朝食 なし
      
昼食 ぶっかけとろろそば

間食 ペプシダイエットレモン
       
夕食 かつ丼
    春雨サラダ
    いさぎの唐揚げ1切れ

ダイエットの為に

ゆっくりのスクワット…10回×2
ステッパー…15分
腹筋…10回
なわとび…140回
スパスパ体操…太もも編

最終目標体重まであと5.2kg
10月までにあと2.2kg

体脂肪率:23.1%



減らね〜な





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