夕食が抜けない以前よりは数段に減らしてるんだけどでも全然やめられないわどうなってるのかしら？この意志は…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆教えてくれたネット友達ありがとう！！今日のメニュー朝食 カレーライス（昨夜の残り） 雑煮のおもち2個 昼食 カレーライス（朝に同じ） すいか夕食 ごぼうサラダ（市販品） くしかつ1本 焼き鳥2本 茹でキャベツ きゅうりスライスダイエットの為にゆっくりのスクワット…10回ステッパー…15分腹筋…10回なわとび…110回スパスパ体操…太もも編最終目標体重まであと5.3kg８月までにあと1.3kg体脂肪率：22.1％また増えてる…８月まであと９日↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし男前君改訂版：夏休み期間中はその日に見た男前君を記入実際に見たもあり テレビ等もありってことでMY登録
