バレーの練習試合でしたう〜〜ん、ちっとも上手くならない今日は町内の幼稚園チームと中学校チームと２セットずつしました実力出してたら多分、楽勝チームなんだけど（失礼）なんとなくみんな元気がない幼稚園チームの若い雰囲気に圧倒され（笑）中学校チームの元気さに圧倒され中学校チームに１セット負けただけで勝ったんだけど…しっくりいかない感じだった私の下手さ加減も爆発してたし（汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆一体、どこに飛んでいくんでしょ？私の受けたボールさん…今日のメニュー朝食 玄米食パン１枚 ご飯1/2杯 鮭フレーク少し昼食 オムライス（昨夜の残り） きゅうりの酢の物（昨夜作ってたもの） 玄米食パン１枚間食 すりりんごゼリー夕食 サラダ（レタス・大根・きゅうり） ダイエット茶控え目ダイエットの為にスクワット…20回ステッパー…15分腹筋…10回なわとび…110回ごろ寝体操…下半身集中型少しバレーボール…４セット分次週、金曜日も練習試合予定今日もギリギリ９人だった今度は１０人は集まるかな？点つけでいいや…（消極的）最終目標体重まであと5.6kg７月までにあと0.6kg体脂肪率：24.5％おっ！！ちょっと減ってるじゃ〜〜ン！↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし男前君＝通勤時間帯に会う（見る）高校生です（笑）MY登録
