今日は雨は降らなかったので何とか洗濯物は乾きましたよかったよかったでも朝の通勤時間に↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なし毎回ギリギリになるまで放置して焦るタイプの私（汗）ガス欠になったことはないけれど…今日のメニュー朝食 ご飯1杯 野菜炒め（昨夜の残り）昼食 焼きそば（昨夜の残りの野菜炒めと混ぜた） ダイエット茶間食 ココナッツサブレ6枚くらい夕食 カレーライス少し（長女の残り） ポテトサラダ ダイエット茶ダイエットの為にスクワット…20回ステッパー…15分腹筋…10回なわとび…110回ごろ寝体操…下半身集中型少し最終目標体重まであと6.6kg７月までにあと1.6kg体脂肪率：24.1％夕食が抜けない…しかも９時前に食べちゃったし…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ダイエットに関係なしMY登録
