眠い仕事中
ガチャッとドアが開く

ドキッ（笑）
ジュルル（よだれ）オイオイ

社長の奥様（伯母です）

「あいちゃん、これ食べてくれる？」

それはもしや

カスピ海ヨーグルトですか？

今でもやはりブームは続いてるのでしょうか？

しっかり食べたのは今日が初めて

実は母も作ってるんだけど
食べたことがない私…（一口はあるが）

だってまずいんだもん（笑）
ってか、ネバイ（笑）

でも、出された代物…ちゃんと食べましたよ
小鉢に一杯　グラニュー糖5ｇがなければ
ゲロッだったかも（汗）

今日のメニュー

朝食　ご飯１杯（のり佃煮）
　　　　味噌汁（玉ねぎと豆腐）
　　　　
昼食　冷やしうどん（カップの）
　　　　ご飯軽く1杯
　　　　大根ときゅうりの酢の物（昨夜作ってたの）
　　　　唐揚げ
　　　　チキンの梅肉揚げ

夕食　大根とアスパラのサラダ（ツナつき）
　　　　ダイエット茶たっぷり

昼食は末妹が買ってきてくれたのだった…食べ過ぎっす（汗）

ダイエットの為に

スクワット…20回
ステッパー…トータル30分
腹筋…10回
なわとび…110回


最終目標体重まであと6.8kg
６月までにあと0.8kg

体脂肪率：24.5％

グハッ…また増えてるやん…