今日は仕事を休んでいた・・・
子育て交流広場があると思ってたので
が・・・21日だった（汗）
というのも年間計画の広告は
2/17になってたのね・・・
で、結構早くから、この日の休みは取ってたの
が、しかし・・・
いつも近付くと広告が入ってくるのに
今回はない・・・おかしいおかしいと思いつつ
一応、今日は休んで・・・問い合わせたら・・・
21日に変更になっていた・・・多分、明日くらいに
広告も入るんだろうな（苦笑）
今日は、まったりと過ごす予定だったが
昨日、天気が悪くて干していなかった洗濯物と
あわせて大量の洗濯物に追われ
その後、まったりしかけると・・・例の親子がやってきた
楽しく遊んだけどね・・・寒いっス
今日のメニュー
朝食 カレーうどん＆ご飯（一昨日の残り・・大丈夫か？）
昼食 カレーうどん＆ご飯（朝に同じ）
ダイエット茶
間食 一口チョコ5個
間食 プチコーン少し
夕食 ご飯軽く1杯
さんまの開き1尾
かぼちゃの煮物
ダイエット茶
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間（これからやります）
なわとび・・110回
ごろ寝基本体操・・2セット
最終目標体重まであと6.4kg
春（４月）までにあと2.4kg
体脂肪率：25.5％
久しぶりに減ったな・・・頑張ろうっと（笑）
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