この間の4日間の研修は
前にも書いたけれど汽車で通いました
高校生も多い時間帯でした
み〜〜〜んなミニだよね・・・制服のスカート
私の時代は
長かった（爆）
一部・・ほんの一部、ミニが入りかけた時期で、
まだまだ全体的には長い方が多かった
今って、校則はどうなってるんでしょう？
正規でもミニなのかな？
さすがにその辺はナゾ
だけど多分膝上になってるんだろうな・・・とは思う
だって、膝下丈なんて皆無だもんナ
で、思ったんだけど
最近の子は（ということではないのかもしれないけど）
結構、足きれいだね
でもやっぱりいるよね
「いいのか？そんな足を人様にさらして！」
って子（爆）
スカートが長い時代でよかったよ（笑）
いや・・・ミニが主流だったら、もっと気を遣ってたかも？
今日のメニュー
朝食 遅く起きたのでなし（毎度のことですね）
昼食 サッポロ 味噌ラーメン（インスタント・人参・椎茸入りにした）
ご飯1/2杯
八宝菜もどき（昨夜の残り）
間食 サラダせんべい1枚
他にもせんべい・・・を・・・（どのくらい食べたっけ？）
間食 コンビニおむすび1個（鮭マヨネーズ）
ダイエット茶HOTマグカップ1杯
夕食時含めその後1�箸�らい
間食 みかん1個
夕食 水炊き（鶏肉・白菜・椎茸・えのき茸・豆腐・マロニー・餃子）
おなべの季節だな・・・
間食 せんべい1本（スティック状のね）
間食 ダイエット茶HOTマグカップ1杯
今日って・・・・また暴走してるよね・・・
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
ファミマット・・6曲くらい
ストレッチなど
はっ・・・最初に書くって宣言したのに（笑）
ま・・いいか（爆）
最終目標体重まであと4.0kg
年内目標体重まであと1.0kg
すごい暴飲暴食だと思うんだけど・・なぜか増えてないのよ（笑）
昨日の風呂上りもそうだったのよ・・・
ってことはさ
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