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| 2009年01月28日(水) | 酸味 |
本日はＢＰ２。
まずは二階「かまくら」の深緑３級の復習ok。
一階「扇」の真ん中、狭苦しいムーブの茶４級を更新（一階リニューアル後の茶はこれで３つクリア）
あとは５〜６級をボチボチと・・。
これまで飲んでいたザバスのプロテインが切れたので、今度はジャコラというメーカーの「クエン酸パワー」というのを買ってみる。
平山ユージ氏はプロテインを補給しているようだが、今読んでいる菊地敏之氏の「クライマーズ・ボディ」という本によるとプロテインも一長一短あるような・・・。
で、クエン酸。味の方はたいへん酸っぱいのだが、酸っぱいモノ好きの私にはなかなかGood。
プロテインのようなバリウムに似た感じが無く、ジュースのようにスッキリ飲める。
はたして効果のほどはいかに？
