45点

2007年08月11日(土)
今日は午前中ジム、午後は机。

走るスピードがこの一ヵ月半で0.5km上がったから、
週2回ジムに行っている成果は出ている･･･のかな。

机は、一昨日よりはマシだけど、昨日よりはダメ。
まだ、気持ちと危機感が弱い。

なので、今日全体としては45点。
とりあえず、赤点脱出せねば。



ちなみに、今日はこの世に生を受けてから、10,001日目らしい。

http://www.110kz.com/001/

本当だったら昨日「10,000日！」といってネタにしようと、
前に読んだ⊂(@ω@)⊃ﾌﾞｰﾝ。氏の日記を読んで思っていたけど、
あっさりと失念'`,､('∀`) '`,､


遅ればせながら、気が向いたら明日、
何か自分にお祝いしてみようかな？

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＜今日のゴハン＞
朝：マフィン、ソーセージ、紅茶
運動前後：ヴァーム／豆乳
昼：チャーハン、ウーロン茶
夜：ひれかつ、フライ、キャベツ、味噌汁、ゴハン、漬物

これ以外に、ジンジャーエール、スナック１欠片

ジンジャーエールは「世界のKitchenから」の、ディアボロ・ジンジャー。

http://www.beverage.co.jp/kitchen/

ちょっと甘めだけど、すっきりと美味しかった(・ω・)ﾉ
また買ってこよう。



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