爪は切る派ですか？やする派（けずる）ですか？

私は切った後にペーパーやすりで削ってる派です

切るのは爪に負担がかかるって聞きますが
１週間も経たないうちにまぁまぁ伸びるので
削りのみで思った長さに行くのが大変

深爪は止めるようにしてますがスマホの画面触って
爪が先にあたるのはちょっとアレだなぁと思う人です

爪と言えば

去年の夏ごろ親指の爪に黒い筋が一本入ったのを
見て

「え！」とガンを疑ったことがあり病院に行きました

まぁ、結果からすればなんともなかったし

２か月後には爪の色が戻りました

で、その時に爪をしっかり見ると言う行為を
するようにしましたが


気が付いたら人差し指の爪に針で刺したかのような
穴が７個、ありました

左が７個で右が５個、どちらも人差し指

ちっさいクレーターがこんなにぽこぽこしてるなんて

・・・・(; ･`д･´)

ネットで調べたらビタミン不足だとか

詳しい所は忘れましたが気を付けて食事のバランスを
調整した所半年くらいですっかりきれいになりました


存外爪は色々訴えているんですねぇ

ちなみに貧血気味と老化（縦筋）も爪は
教えてくれます　老化は知ってるから