11時半起床。バターとプラムジャムのトースト、マンゴーヨーグルトミルク、ココナツジュース。スタジオ、リタッチ作業とアップ、発送の準備と郵便局。歩いてトレジョ。買い物して帰宅、晩飯はポークソテーのマッシュルームバター醤油ソース、白米、ブロッコリー+ポン酢ドレッシング+ゆずマヨ、ビール、チップス+オリーブハモス。食後ベルモット。キャッチャー・イン・ザ・ライを再読。