DiaryINDEX｜past｜will
| 2012年08月13日(月) | 晴れ |
昼起床。目玉焼きとチェダーチーズときゅうりとマヨのサンドイッチ、コーヒー。銀行、スタジオ。リタッチ作業。バナナ。６時過ぎセントラルパーク３マイル走る。ゲータレード（黄）。７時半ジャパスでききさんとカラオケ１０時まで。明太ポテト、納豆巻、豆腐海藻サラダ、ビール、鮭マヨ焼き（油っぽい）。
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昼起床。目玉焼きとチェダーチーズときゅうりとマヨのサンドイッチ、コーヒー。銀行、スタジオ。リタッチ作業。バナナ。６時過ぎセントラルパーク３マイル走る。ゲータレード（黄）。７時半ジャパスでききさんとカラオケ１０時まで。明太ポテト、納豆巻、豆腐海藻サラダ、ビール、鮭マヨ焼き（油っぽい）。
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