11時起床、バナナとレーズンブランとミルク、バナナヨーグルトとオレンジジュースとルイボスティー。スタジオにてリタッチ作業。アガるお知らせが日本から。7時過ぎ出てeatalyのクリームのせホットチョコ。帰宅、晩飯。リブアイステーキ、にんじん、白米、赤ワイン、チーズ。