昼起床。クロワッサン、アーモンドクロワッサン、コーヒー。部屋の掃除。ジョギング。晩飯はブロッコリーと玉ねぎとマッシュルームとミートボールのクリームシチュー、サラミとアボカドときゅうりと辛マヨのサンドイッチ、ビール。