昼起床。アボカドとハムのサンドイッチ、りんご、しょうが湯、ホットミルク。スタジオの大掃除。夕方、ダンキンのコーヒーとジェリードーナッツ。9時頃帰宅、晩飯はほうれん草とゴートチーズのオムレツ、白米+ゆかり、白菜の浅漬、白ワインとナッツ。