9時起床。L trainが不審物騒ぎでストップ、ミッドタウン経由でfete cafe。11時ころからげんくんリーディング。コーヒー、アーモンドクロワッサン。そのあとそこで少し仕事メール。スタジオでいちごヨーグルトとチップスといちごチョコ。電話で明日のミーティングのアポなど。ミッドタウン、本屋とグローサリー。9時頃帰宅、晩飯は納豆、白米、しらたきと揚げ炒め、とうふとわかめのみそ汁、ビール。ベルモット、アーモンド。ゆでたまご。