7時半起床。whole wheat breadにハムとモツアレラチーズとソテーしたチェリートマトのせたオープンサンド、ブロッコリー+ポン酢マヨ、コーヒー、オレンジジュース。11時から3時くらいまでfort greenのフリマで自転車撮影。エレナのポートレートも。スイカジュース、ポークサンドイッチ。終えて4時頃帰宅、ねぎのせ醤油ラーメン。暑さで疲れたのでゴロゴロ。晩飯はハモス+チップスとビールとブロッコリー、鮭フレークごはん。