7時半起床。whole grain toastX2、バターとフィグジャム、目玉焼き、芽キャベツバター炒め、コーヒー、オレンジジュース、りんご。家でずっと作業。5Dmk2のリサーチなど。昼はぜんざい。晩飯はスパークリング赤ワイン、ハモスとセサミクラッカー、モヤシ炒め少し、うに飯、とうふと揚げのみそ汁。