昼起床。とうふのみそ汁、玉子かけごはん。スタジオへ。メールの返信だけで時間が過ぎる。subwayのcold cut trioとレモネードとコーヒーとチップス。9時頃帰宅、カボチャの煮付けを作る。にら玉、とうふのみそ汁、白菜の浅漬け、白米、食後ベルモットを少し。