昼起床。コーヒー、レーズンブラン＋ミルク＋りんご。スタジオにて雑務。昨年のdetaxe手続きが滞っているため催促の手紙書き。ビスコ、バナナナッツケーキ半分、nakedのsuper food juice、玄米茶。７時前一旦帰宅し、ご飯のスイッチ入れて歩いてジムへ。トレッドミル、ピラティス、筋トレ少し。UVA Wineで買い物して家でごはん。Les Heretiquesという名前の赤ワイン。この間のおいしい赤に似たものはどれか店の人に聞いて買った。確かに似ているけれど、やっぱりこの前の方がおいしい。デキャンタして飲む。クラッカー＋グースのテリーヌ、ゆでたchicken breast+オニオンスライス＋豆板醤入りのソース、揚げの中にネギとアンチョビを入れて焼いたもの（赤ワインにも合う味）、白米すこし、たらこふりかけ、鶏ガラスープのわかめ入り。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage