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| 2005年03月23日(水) | 雪（みぞれ） |
１２時過ぎ起床。コーヒー、バタートースト、ヨーグルト＋メイプルシロップ＋キウイ（オーガニックキウイ、サイズは小さいがちゃんと熟していて美味）、チキントマト煮込み＋ライスすこし。天気が悪いので家で仕事。６時過ぎソーホーのスタバで上野さんと会う。トールモカ、ショートブレッドビスケット。８時頃出てH&Mすこし見てbedfordのジムへ。トレッドミル、筋トレ。こんな日もいつもと同じような面子がジムに来て黙々とトレーニングをしているのに少し励まされた気になる。spikehillでハーフ＆ハーフ。トムに久々に会う。今は２０４bedfordの２階に戻ったそうだ。電車で帰宅。晩ご飯は、ほっけの開き、白米、ベーコンと白菜と水菜のスープ、アルグラとトマトとアボカドのサラダにポン酢ドレッシング。アボカド＋ポン酢ドレッシングのおかげでアルグラのくせが気にならない、おいしい。今後こうしよう。