１１時起床。ハムとスイスチーズと辛子マヨでサンドイッチ作って食べ、バナナシリアル＋レーズンブラン＋ミルク。メールをチェックし、返事など書いて３時頃スタジオ。duane readeに立ち寄って掃除道具を買う。スタバのソイラテ。スタジオ掃除の日。棚にハタキをかけ、拭いて、掃除機かける。ゴミを出す。すっきりして８時ベッドフォード。ファビアンでGion待ち合わせ。ラズベリーコーヒーケーキとコーヒー。その後薬屋に寄って買い物し、ジム。クロストレーナー、ピラティス、筋トレ少し。今年最後のジムだ。歩いて家に帰る。残り物さらい→カキフライ、親子丼、アボカド入りポテサラ。作ったもの→塩っぺ入りのおにぎり＋梅干し、水菜のおひたし、冷やっこ。コロナビールと日本酒熱燗、つまみにちくわを焼いてわさび醤油で。こういう質素なつまみも渋くていいかも。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage