１１時起床。ご飯と納豆、昨日のみそ汁。スタジオ出て郵便の整理整頓、メールなど。コーヒー。夕方ユニオンスクエアのグリーンマーケット目指すが既に店じまい。ベッドフォードへ。手袋を脱ぐと２０秒くらいでもう耐えられないような痛・寒さ。駅前のデリでアボカドとリンゴを買い、ファビアンでキャロットケーキとミルクティー。その後ジムへ。ファビでとなりに座りお茶していた女性がロッカーで水着に着替えている。同じような一日を過ごしている人がここにもいる。クロストレーナー、ピラティス、筋トレ。帰り、トップスで買い物して帰宅。昨日の夜降った雪がしゃりしゃりと滑る。今日は、おとといくらいから作りたかったナポリタン。タマネギとニンニクとハムとグリーンペッパーを入れる。つけあわせにアボカドとポテトと香菜とにんじんのサラダ（マヨ＆オリーブオイル＆レモン＆塩こしょうで和える）。コロナビール。ナポリタンにはタバスコとチーズが決め手。これが無いと高級な感じになってしまうので。食後、シーバスのロックにレモンをしぼって飲む。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage