ぐうたら日記
INDEX 注:多分フィクションですw by hime

2004年03月29日(月)
新しい産業医さま
今日は、午後から会社と病院。
会社では、新しい産業医の先生と会ってきました。
前までは嫌味の多い女医さんだったのだけど、
今日からは男性医師です・・・・。
女性ほど嫌味は多くなくていいのですが、
男性の医師はやたらに人の言葉に食いつく食いつく。
揚げ足を取られる感じで根掘り葉掘り聞かれて、
最後に「何で病気になったんですか??」
・・・・知るかよ。わかってたら苦労しないぜ。
いい加減、精神科の医者を産業医にした方がいいと思います。
それじゃなくたって、今の時代鬱の人が多いんだし。
次回の面接で上司を交えることになりました。
うぎゃー、会うの1年ぶり以上だよ・・・・。

その足で病院へ。上の様子を伝えるとともに、
色々愚痴りました。あっという間に15分経ちました。
先生は「初めてだと、何でもしなくちゃって思うんだよねー」
とおっしゃってました。(上司を呼ぶ件に関して。)
診察は、問題なく終了。薬も今までどおり。

帰りに、ドトール寄って帰ってきました。
もう疲れきってたのです。
根掘り葉掘り聞かれる、しかも関係の築けてない人に、
っていうのは結構体力いります。
どんな質問が飛んでくるかわからない面談は
嫌だねぇ・・・・。精神力がいる。
次回からはスムーズに進むことを望みます。
2004年03月28日(日)
おーすとらりあ。
午後から練習でした。疲れたよ。
もう、楽器に情熱がない。
今の私だったら、楽器よりも旅行を取る。
隣で吹いている人を見て、
「この人は何でこんなに(楽器)続けてられるのだろう?」
と思った。楽器捨てたい。
でもとりあえず、5月末の本番まではやめられない。
(あと練習5回。がんばれー!!)
もしかしたら、6月いっぱい旅行するかも。
(予定は未定ですが。)

オーストラリア行くのだ。
シドニーもエアーズロックも、メルボルンも行くのだ。
本当はアジア周りたい、カンボジア行きたい、だけど
一応イベントモノはおさえておかないと。
(メルボルンで楽器のイベントあり。)
また、楽器だよ。意外と好きなのかな。
吹かなきゃ好きだなー。持たなきゃ好きだなー。
(重いし。すでにオーストラリアには楽器持って
行かなくていいとの了解済み。)

とにかく目の前に旅行を置きたい。
沢山の人と出会って、沢山のものを吸収するのだ。
アジア行きたいなー。カンボジアー。
そういえば世界地図欲しいんだった。
2004年03月27日(土)
世界一周旅行
午前中、アンサンブルの練習。
最近楽器吹くのが楽しくないアタシ・・・、
今日も特に面白くありませんでした。
いかんいかん。

帰ってきて、旅行サイトに熱中。
結構リアルタイムでサイト作ってる人も
多いのですねー。ノートパソコン持参するようです。
私にそんな余力はないなぁ。重いし。

あぁ、世界一周旅行したいです。
2年くらいかけて。
女の子一人でもやってる人いるのですよ。
ちょっとびっくりしました。
私もしたーい!!
まずはお金貯めなきゃ、、ってことで
早速貯金開始。

人のサイト見てたら、自分も旅行サイト
作りたくなりました。
でも私がタイ・カンボジア行った時の記録が
ないのです・・・・。日記もつけていなくて。
2年前のことなんかもう忘れちゃったよ。
覚えているのは、入国日・出国日のみ。

あ〜。旅したい。
ともかく貯金!!頑張って貯めるぞ!!
2004年03月26日(金)
ボーダー考
今日は、ずっと寝てました。
昨日から胃も腸も調子が悪くて、
まいります。むむむ。

14時に起きて、16時に寝て、20時に起きて、
現在22:30。今日は、眠い日です。
他、何もしていません。

昨日からずっと、ボーダーについて考えています。
考えることができる、ということは、
かなり(ボーダーから)抜けてきたなぁっていう感じです。
リンク先にもある「境界例と自己愛の障害からの回復」、
本当に役立ちます。ボーダー真っ盛りの時は、
このサイト読む気もしませんでした。

今まで勝手なこと色々してきたけど、
本当に苦しい日々でした。
世の中にこんなに辛いことはない!ってくらい
辛かったです。酷い生活でした。
でも、もう回復しました。
もうあんな苦しみに悩まされることもないのでしょう。
これからの私は、回復するのみです。
2004年03月25日(木)
病院&カラオケ
今日は午前中病院、午後からカラオケに行ってきました。
病院は、何事もなく終わりました。
先生に「遊びに行く元気くらいあるのね」と
言われました。私、そんなに普段やばい顔してますかね。
薬、4日分もらってきました。
あ〜、今度の診察が火曜で、5日分もらえたら
ハルがシートでもらえたのに。。。(汗)

午後からカラオケ。
昨日Coccoを思わず歌ってしまったので、
今日は個人的に林檎祭にしました。
林檎しか歌わなかったぞにょ。
正しい街からりんごのうたまで歌った後、
最後に、幸福論(悦楽編)にて締めくくりました。
りんごのうたは初めて歌った。
Joysoundには入ってるようです。

帰りは直通だったので、眠って帰ってきました。
起きたら口が渇いてました。
多分口開けて寝てるんだろうな〜(恥)
2004年03月24日(水)
昼過ぎからおでかけ。
今日は出かける予定はなかったのですが、
電話がかかってきて午後から出かけました。
電話かかってくるまで寝てたんですけどね。
(昨日チャットを3時頃までやってた・・・・)

カラオケに行ってきました。
明日も行くので、予行練習。(ぇ
林檎とCoccoを歌ってきました。
Coccoの方が歌いやすい。
林檎はやっぱり難しい。

調子はぼちぼち。
そんなに鬱も酷くないし、
不安定でもない。
トフラニールが効いているのかしら。
ルーランにも感謝。
(一時期1錠に減らしていたのですが、前回戻しました。
先生に「無理やり減らしてごめん」って言われました;;)
2004年03月23日(火)
診察日。
今日は、診察日でした。
32条の診断書を書いてもらいました。
2年前とは違って、A3になっているのね〜。
病名は「情緒不安定性人格障害」
なんだそりゃー!って感じですけど。
ICDという国際疾病分類があるらしく、
それに沿って書くと、こういう病名になるらしいです。
結局ボーダーなんですけどね(汗)

患者票をもらうのを忘れてしまい、
受付のお姉さんが走って薬局まで持ってきてくれました。
すみません、ありがとうございます。。。。

処方は変わらず。トフラニール2週間目に入りました。
これがっ!!効いてるっぽいんですよ。
副作用が出てきまして。ちょっと嬉しいですねー。
抗鬱剤って今まで何も効かなかったので。
このまま効いてくれることを祈ります。
副作用どんどん出てくれー。
先生も「副作用出ない薬は効いてないよね」って
言ってたし。その通りだと思いまする。

調子は、落ち着いています。
カウンセリングの力が大きいかも。
2004年03月22日(月)
今日も起きた。
今日も起きました。ベゲ効いてない〜!
二日連続で起きた、ってしゃれになりませんね。
ベゲが効かなくなったら、何飲めばいいのさ。
肝臓悪くなってるかな?そろそろ血液検査かな。

調子は、ぼちぼちです。
こないだのカウンセリングの内容書いてないですけど、
そのカウンセリングで私の死にたい理由がわかったので、
少し落ち着きました。カウンセラさんに私の死にたい、には
理由に一貫性がないから、「絶対死んじゃだめだ」って
言われました。(かなり病的らすぃです。)
ボーダー気質も指摘されました。
やっぱり話してればわかるものなのかなぁ?
しかし、カウンセラさんって、誰にでもなれる職業じゃないね。
いつもカウンセリング受けるたびに、感心します。

明日は診察〜。雨止んで欲しいです。
雨降ってると、行く気なくなる。。(爆)
2004年03月21日(日)
寝てた。
今日は、早朝覚醒(眠剤切れ)してしまいました。
ベゲ飲んだのに、起きたら3時。
えぇぇぇっ!!!そんなぁ。
というわけで、ハル+ロヒ入れてまた寝ました。
起きたの8時頃。んで、ご飯食べて、また寝ました。
だって暇なんだもん。

明日も何もありません。
でも何もない日のほうが、平和でいいかも。
もう疲れちゃったよ。
死にたいとはあまり思わなくなったけど、
精神疲労が酷い。色々考えたりするのがよくないのかも。

明日は暖かくなりますようにー
(今日は結構寒かった。。。)
2004年03月20日(土)
何もない一日。
今日は朝から練習のはずだったのですが、
雨が降っていたので面倒になってしまい、
結局中止にしました。
目標がないってよくないね。
目標があれば、頑張れるのに。
っても、最近楽器吹くのが全然楽しくないので
もーいーや。

一度起きたけど、昼過ぎまで寝てました。
んで、また夕方から昼寝。
何もやってません。
まーいーよ。

明日もフリーです。
出かける予定なし。
疲れたからいいや。
2004年03月19日(金)
言っていいことと悪いこと
世の中、言っていいことと悪いことがあるんじゃありません?
ふつー子供の前で「子供を施設に預ければよかった」とか
「産まなきゃよかった」とか言いますか?
これってある種の虐待だと思うんですが。
「それって子供に言うべきことじゃないでしょ」と言ったら
「じゃぁ私は思ったことをいえないわけ?」と逆切れ。
それも違うでしょう。子供と同じ次元で話してどーんすんの。
ばかばかしかったんで、別に否定も肯定もしませんでした。

「あの時死のうとしたけど○○さんが止めたから」とか
「私もあの時病気だった」とか誰も聞きたくないですよ。
私のフラバの元をいじって何する気?
また解離で悩ませようとか思ってるとしか思えん。
私のココロが狭いだけでしょうか?

今更離婚のことをオープンにしたい、と思っても無駄ですよ。
それは、今までの積み重ねによるものですね。
自分で子供の口封じしといて、今更ですよね。
それがどれだけ子供の負担になったのかも考えずに。
そえばこんなことも言われたなぁ。
「おまえは父親のところへ行けばよかったんだ」とか
「今から(父親のところへ)行ったら?」とか
「電話番号知ってるよね?金もらってくれば」とか
ふつー言いますか?そんなことを言える神経が信じられん。

もー、早く縁切った方がいいですね。
もー、早く家を出るべきですね。
こんな親と一緒にいたら、自分がおかしくなるわ。
子供は親を選べないって言いますが、本当だわ。
全く、ご近所様に「うちは離婚したんですよー」って
いいふらしたい気分です。自分だけ隠しておいてずるい。
子供はどれだけ迷惑こうむってると思ってるのか。

あー、すばらすぃカウンセリングの話しようと思ってたのに、
全て丸つぶれだわ。あーあ。誰のせいだよ。
2004年03月18日(木)
二歩前進
まだ飲み始めたばっかでトフラニールのお陰、とは
言えないですが、ぼちぼちやってます。
今日は朝5時に起床、そのまま起きてます。
昼寝もしてません。珍しすぎる。

母親にまたひどいこと言われましたが、
薬も飲まないで済みました。

しかし、鬱じゃない生活ってこんなにラクだったっけー。
このまま鬱とは、おさらばしたいです。
もういいです。鬱は疲れました。

32条の診断書+申請書をどっさりもらってきました。
病院で用紙が丁度きれていたので、
先生にもらってくるように頼まれました(笑)
診断書、2年前の倍の量になってるのね。
先生書くの大変だー。
精神科医ってデスクワークが多いというけれど、
本当に多そうです。先生頑張れ〜!
今後の見込み?治療方針?なんて書かれるんだろう。
てか、よくなるのかなぁ・・・・?
診断書見たいので、今回も自分で申請しに行きます。
先生は「もう一度行くの大変だから郵送でもいいよ〜」って
言ってたけど。是非是非見たいです。
2004年03月17日(水)
一歩前進
昨日よりは、かなりラクになりました。
昨日までの鬱の嵐は、一体何だったんだろう。

今日は昼寝もせずに、ネットしてました。
昼寝しないなんて、珍しい。
まぁこんなこともありますかね。
この調子で上がるといいなぁ。

トフラニール、副作用出ません。
三環系は嫌だというくらい、副作用あるのに。
また効かないのかなぁ・・・・。
2004年03月16日(火)
トフラニール
ひどい鬱。手の付けようのない鬱です。

今日からトフラニール開始。
効くといいのですが。

リアルでショックなことがあったり、
面倒なことに巻き込まれたりして、
もう全て嫌です。
先生に「全て終わりました」と言ったら
「これから新しいことが始まるんだよ」と
言われました。
2004年03月15日(月)
落ち気味
気が滅入っています。
パソコン叩く気になれませんが、
どうにか日記書いています。

今日は、朝から黄コントミン服用しまくり。
でもあまり効いていないんですよね〜。
白コントミンに切り替えようかと思ってます。

もういやだ、疲れた、くらいしか言葉が出てきません。
2004年03月14日(日)
死んだら迷惑?
朝から不安だったりイライラしたりで、
薬飲みまくってます。だめだなー。
久々に、レキソとか黄コントミン飲んでます。
なつかすぃ。

もう疲れました。
早くトフラニール試したいです。
とにかく早く少しでも元気になりたいです。

春って季節がよくないんですかね。
自分のこと責めたり、昔のこと思い出して凹んだり。
いいことなんか一つもありません。
今までも、いいことなんか一つもなかったはず。
私の人生って何なんでしょうね。
他人に汚されて、台無しにされて、邪魔されて、
散々でした。友達もいないし。
「友達作らなかったおまえが悪い」と言われました。
えぇ、そうですよ。昔から暗かったもんで。
てか、生活状況めちゃくちゃで、友達なんかできますかね。
いつもいつも生きることで精一杯でした。
そんな家庭を作ったのは誰ですか?

もう何も見込み無い人生は送りたくない。
ここで死んだら、負け犬ですか?
死ぬことが迷惑だっていうけれど、
死んだら何もわからないんですから。
そんなのどーでもいいじゃん。

葬式もいりません。
お墓もいりません。
親と一緒の墓なんか、絶対入りたくないもの。
そこまで束縛されたくないです。
人生めちゃめちゃにしといてね。
あんたのせいですよ。

上辺だけの優しさはいらない。
永遠の優しさが欲しい。
2004年03月13日(土)
ポストペット
久々に、ポストペット始めました。
(学生の頃少しやってました。)
XPになったからV3を買おうと思っていたんだけど
「2001でもインストールできるんじゃ〜」と
言われたので、試しにインストールしてみました。
そしたらできた。。。うん。
なので、新しいメアドも取ってきて。準備完了。
ポスペやってる人がいたら、お使いに来させて下さい。
(メルアド、コピペして下さい。)

今日は午前中練習だったのですが、
結局夕方に帰ってきました。
上着着て行かなかったので、少し寒かったです。

昨晩ロヒ飲んで寝たら、3時間で起きました・・・・。
もうロヒは効かないのか。
ベゲの耐性つけたくないのになぁ。

アメリカのサイトのメルアドをしばらく使っていたのですが、
最近使えないなぁ、と思っていたら鯖がリニュされてて
そのお知らせメールも来ていたらすぃです。
英語タイトルのメール、スパムだと思って全部見ないで
捨ててたのでちょと後悔です(^_^;)
2004年03月12日(金)
デパス飲んで風呂。
最近、デパスなしで風呂に入れなくなりました(しょぼん)
今日もデパスが効くのを待って、風呂へ。
お陰で苦しい目にはあわなくなりましたが、
現在デパス処方されていないので、
ストックが減っていく。もらわなきゃ。

今日は昼過ぎに起きて、昼寝も1時間して、
夜は寿司を食べに行きました。
最近、寿司にはまっているのですよ〜。
おなかがいっぱいにならない程度に
食べてきましたです。
いっぱいになっちゃうと吐いちゃうし。

昨日から、手帳を取ろうかどうしようか迷ってます。
でも、そんなにメリットないんですよね。
車も運転しないから、駐車場の無料っていっても
使わないし。メリットは、離職した際にもらえる失業給付
の期間がのびることと、携帯の割引くらい。
むーどうしようかな。
どなたか手帳取って「便利だよ」って言う人がいたら
教えてください・・・・。
2004年03月11日(木)
会社&病院の日。
今日は、会社に寄ってから病院でした。
会社は、ちゃんと社員証持っていったので入れました。
(前回は社員証持ってなかったので受付させられた。)
産業カウンセラとのカウンセリングは、特に問題なし。
終わって、その足で病院へ。

鬱で、10キロのぬいぐるみを着ていると言いました。
次回から、トフラニールを試してみるようです。
今まで試した薬をあげてみた。
色々試しているんですね〜。
あと私が試していないのは、
トフラニール、アナフラニールぐらい。
セロトニン系>ノルアドレナリン系では
トリプタが少し効いてくれたから、期待大。

明日は、またまったりします。
何か一週間ってあっという間。
なにもしていないのにね・・・・(汗)
2004年03月10日(水)
のんびり一日。
今日も寝ましたねー。
昨晩4時に寝て、14時に起きて、
17時から20時まで昼寝。
鬱が寝て治るなら、とっくに治ってますね。
睡眠も大事〜って言うけどね。

さて今日は。
今日も調子上がらなかったですね。
でもそわそわがなくなったので
(やっぱり犯人はルーランだったのか?!)
随分ラクでした。
(犯人よ、もう現れなくてよいからな!)

あー明日、朝風呂入るの怖いな。
またパニック発作かなぁ。
風呂入る前にデパスでも飲めばならないかなぁ。
ここ数日、ほぼ100%で発作だものなぁ。
参る。まじめに参ります。

椎名林檎嬢のファンクラブの期限が迫っています。
早く4000円振り込んでこなきゃ・・・・。
でも郵便局遠いのよねぇ。来週オークションの
発送もあるから、来週かなぁ。

会社から電話来る約束が、連絡来ないし。
会社から書類が届くはずなのに、届かないし。
一体どうなってるんだか。
私が着信拒否してるんじゃありませんよー。
2004年03月09日(火)
調子わりぃ。
今日は、調子が悪かったです。
病院行くのも大変でしたが、這って行って来ました。

まず、鬱で布団から出れない・・・・。
何か、10キロのぬいぐるみかぶってる
気分なんですよね。参りました。
そして、お風呂でパニック発作。
これは気のせいだと思いたかったのですが、
気のせいじゃないみたいですねー。
二日連続、です。いい加減やめてほすぃ。
電車もだるかったな・・・・。
診察の待ち時間もだるかったな・・・・。

診察は、だるいと言ったらルーラン1錠減らされました。
まぁ3錠飲むのはそわそわしそうで嫌だったので、
別にいいですけど。鬱でだるい、というのが
わかってもらえなかったみたいです。
説明する気力もなかったです。

あー辛かった。夕方になってちょっと軽減してきたけど。
私に効く抗鬱剤はないんですかね。
パニックも復活しているから、パキシルあたり
飲みたいなぁ・・・・。

何か、昨日まで調子がよかったんだなぁ、って
思いました。今日散々だもの。鬱は嫌じゃのぉ。
木曜日会社なので、それまで治ってくれないかなぁ。
2004年03月08日(月)
昼寝昼寝。
今日も、いつものごとく昼寝してました。
16:00〜19:00まで爆睡。
なんで夜は眠れないのに、昼は眠れるのかしら。
あまりにぐっすり眠っていたらしく、
親に「調子悪いの?」と言われました。
別にそういうわけじゃなくて、
昼寝は日課なんですけど(汗)

調子は、まずまずです。
本番終わったから、一段落って感じで。
カラオケ行きたいですー。
しかし、何かぼけぼけ毎日過ごしてますね。
こんなんでいいのかなぁ。

もう3月ですが、会社に復帰する意思、全くなし。
まずいですねーこんなんじゃ。今月はたるんでおります。
今月中に診断書出さなきゃいけないんですよね。
やっぱりテンション上がっている時に復職決めないと
無理っぽいなー。会社に戻るのがこんなにも難しいとは。
もう戻るって言って、2回も却下されてますしね。
個人的には、もう派遣でいいやーなんて
思ってます。ボーナスもらえないけどね・・・・。
2004年03月07日(日)
本番。
今日は、本番でした。
自分なりにできましたです。
もの凄い集中力でした。
あ〜疲れた。

そのほかはノーコメントで。
疲れたし、他の力を使った気が。

先生が見に来てました。
他の人は誉められてたけど、私はドーでもいい気が。
早く元彼を忘れろと言われました。
忘れられたら苦労しないよなー。

もうどうでもいいです。
疲れました。
2004年03月06日(土)
ぐうたらな一日。
今日は、午前中練習でした。
帰ってきて爆睡。
3時間くらい寝て、起床。
その後、久々にオークションに出品。
その頃は調子よかったんだけど、
段々落ちてきてます。
あぁ、明日本番なのになぁ〜。

そわそわ落ち着きません。

まいったな。もう嫌になる。
パソコンやる元気もありません。
あー。消えたい。
2004年03月05日(金)
病院でした。
今日は、病院でした。
午後からカウンセラさんが用事あるというので、
今日のカウンセリングは12:00〜。
診察をその前にしました。

診察では、32条更新の件で色々。
先生絶対診断書書くの忘れそう、、
次回も言わなきゃって感じ。
私の診察終わったら誰も次はいなかったみたいで、
先生ったらエレベーターで郵便物取りに
行ってました。(病院は地下一階。)
それくらい歩こうよ〜!と内心思ったのでした。
先生、そんなんじゃ痩せませんよ!!

カウンセリングは、いつも通りでした。
特に変わりなく。私の前にやってたおばちゃん、
カウンセリングルームで大爆笑してました。
そんなに話すことあっていいなぁ・・・・。
私なんか何もないし(汗)

帰りに昼飯食べて帰ってきて、
その後パソコンを教えに行ってきました。
なので今日は昼寝してません。
明日は昼寝じゃーーーーー。
2004年03月04日(木)
だるい。
今日は、フリーでした。
なので、何もしていません。
昼過ぎに起きて、テレビ見て、昼寝して、
起きてテレビ見て・・・・その繰り返し。
いかんですねー。

体重計に乗ったら、1キロ痩せてました。
万歳。この調子ですかね。

しかしだるい。非常にだるい。
そわそわするし、一体・・・・。
もうこの体、嫌になりますね。
誰か体変えてくれー。
2004年03月03日(水)
歯医者に行ってきた。
今日は、歯医者さんでした。
一週間前に痛くて予約したはずなのに、
もう痛くないのー(爆)
でも行ってきました。

虫歯はなかったのですが、(じゃぁ何で歯医者行ったんだよ、
という突っ込みはなし。私いつもそうなんですよねー。)
左でばかり噛んでいて、顎が動いてきてると
言われました。マジかよ。
私は歯並びも悪いのに、顎も悪いのかよ。
参りますね。とりあえず右で噛んでくださいって
言われたので、夕飯から意識してみたら。
・・・やっぱり左で噛んでるよ。すげーな。歯医者って。
多分親知らずの関係で、左で噛んでると思うんだよねー。
今日から、右で噛むクセをつけます。はい。

調子は、、まずまずかな。
歯医者で「通院してますか」と聞かれて
思わず「いいえ」と言ってしまいましたよ。
明日フリーで、あさって病院。
しかも今週カウンセだ・・・・。
ネタがないなぁ(汗)
先生ネタ作ってくれー(爆)
2004年03月02日(火)
病院でした。
今日は、病院でした。
面倒だったので、車で連れてってもらました。
「低め安定」って言われましたです。確かに。
最近は、そんなに荒れていないような。
死にたい君もあまりいないしねー。

昼寝していないからか、眠いです。
チャット日なのに・・・・。
先週はできなかったので、
今日こそは頑張らないと。

明日は、歯医者でーす。
痛いの嫌なんですけど。
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18782+18782=37564
いやなやつ+いやなやつ=みなごろし
いいっすねーコレ。
ちょっと大爆笑。
(トリビアでやってたらすぃけど、知らないや)
2004年03月01日(月)
体が痛い。
今日は16時まで寝てました。。。(汗)
ベゲ効くね〜!拍手もんです。

体中痛いです。シップ貼ってます。
あざになっているところもあるし。
明日は動けるんでしょうか。
明日病院だし。動けないと困るんですけど。

今日はゆっくり休めました。
明日は頑張って病院行ってきます。

・・・ダイエット再開。
スキー行って食べ過ぎました(爆)
INDEX