ぐうたら日記
INDEX 注:多分フィクションですw by hime

2004年02月28日(土)
私なんか・・・・
私なんか死ねばいいんだ。
生きてる価値なんて、何もない。
安定を図るためにデパス3mg投入。

今日はプチOD気味。
ハルシオン0.25mg*2
ロヒプノール2mg
デパス3mg
アモバン10mg
もうどうにでもなれーーー!!!!

眠れないんです。
明日猛烈に早いんですけど。
眠れねぇ・・・・。

あぁ、バカなことしてるよ。
自分で自分が嫌い。

お願いだから、眠らせて。
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結局一睡もできませんでした。
せっかく23時には布団に入ったのになぁ。
ロヒ効かない。最低。
ヤパリベゲしか効かないのか・・・・。
デパスのお陰で、なんかまったりしてます。

徹夜でスキーですよ。
大丈夫かなぁ・・・・・。
(バスの中では寝ると思われ。)
2004年02月27日(金)
だらだらDAY
今日も一日だらだらしてました。
銀行にお金おろしに行っただけ。
あとは荷物詰めたり。以上。

調子は、ぼちぼちです。
最近ルーラン飲むとそわそわする気がして、
飲むのが怖いです。思い込みかなぁ。
思い込みだと思います。

明日から一泊二日でスキーに行ってきます。
なので、明日はここの更新はありません。
よろしくですー。
2004年02月26日(木)
うつ病患者に禁句なんじゃ・・・・
今日は、会社に行ってから病院でした。
会社は、時間よりも早く行きすぎてしまい、
隣の病院のリフレッシュルームで時間つぶし。
この病院、以前電子カルテの件で日記にも登場して
いますが、今日行ったら何やら天井でぎーこーぎーこー
鳴っているモノが。何かと思ったらカルテ
(もしくは検査結果等かもしれん。)運んでるんですね。
びっくりしました。ぎーがちゃこんで進路変更です。
カルテくらい、人間に運ばせればいいのに。。。
(ちなみにこの病院、会計まで機械です。)

んで、会社。カウンセラさんと2週間に一度の
面談ですが、「資格を取ってキャリアアップしたら?」
というようなことを言われました。
いやーこの状態で資格試験は到底無理ですよ。
集中力全くないし、モノ覚えも悪いし。
これを、病院に行って言ったら
「うつ病をわかってないねぇ・・・・」と一言。
本当、そう思います。まぁ確かに会社に申告している
よりも実際の方が症状重いですけど、
ですけどですけど、前回の所長さんの話といえ、
ここの人達は病気に関して知識がなさすぎます。
一応、保健管理センターなのにねぇ・・・・。
私が本当のうつ病患者で、このような発言を真に受けて
いたら、マジで死んでるかもしれませんよ・・・・。

その後病院行きました。予約時間より1時間も早く。
しかも丁度新患さんだったらしく、その前にちゃちゃっと
やってもらいました。ごめんなさい。
会社の出来事や、薬の事を話してきました。
会社のことは、上記。
薬はルーラン12mg*3で変更なし。
先生ったら、ルーランの添付文書(改正済み)を
見せてくれました。机の中ぐしゃぐしゃやりながら。
(膨大な資料の中に埋もれてました。)
添付文書見ながら、「糖尿病と肥満の人はだめなのね」と。
あの・・・アタシ肥満ですけど・・・という
私のココロの声は聞こえたらしく、
「あー、体重気にしてれば大丈夫だよー」と言われました。
ので、一言。「今ダイエットしてまーす」と言ったら
「あまりやりすぎないようにね・・・」と言われましたです。
私の0と100の性格は見抜かれているのね。
(何から何まで知られてるなーと思ったのでした。)

帰りは、疲れたので一番乗り換えの少ない方法で
帰ってきました。でも全然眠れないのー。
ちょっと眠れるかな?と思ったら乗り換えだし。
あれあれ。帰りに自分の高校の制服姿を見かけて
懐かしく思ったのでした。じゃんじゃん。
2004年02月25日(水)
昼寝できなかった。
今日は、何かと都合の悪い一日でした。
ふつーだったら、昼寝してるのに。
今日は、ことごとく起こされるのでした。

13時から寝たら、14時過ぎに親が帰ってきて
起こされるし、その後寝てたら会社から
電話かかってきて起こされるし。
全然眠れないの。だからその後は寝ませんでしたよ。

そわそわ病が、全然よくなりません。
一体なんなんじゃー。
今はほんのちょっとだけ、おさまってます。
このままだといいのですが・・・・。
(落ち着いてテレビも見れん。)

明日は会社に行って、病院です。
あぁ〜行くの面倒だなぁ・・・・。
2004年02月24日(火)
久々に笑った。
久々に笑わせてもらいました。
やはり「種」は、病院に落ちてました。

今日は病院だったのですが、、いつも通り雑談をして、
最後に先生から「ポストペットの設定がわからないんだよね〜」
と言われました。これがツボに入ったわけです。
えー、先生ポスペなんてやるのー?
先生がポスペやってる姿を思い浮かべたら
無性におかしくなってきて。いけませんね。
だって、だって、あの先生がですよ?
笑っちゃいますねー。あははは。
悪いけど、笑いますね。ごめんなさい。

ちなみに、私はモモの大ファンなわけで。

設定、うまくいくことを祈っています。
そしてココを読んでいないことも祈ってます。(苦笑)

あーおかしかった。
今週、金曜日がフリーになりました。
さっき病院に電話して、金曜日の予約を
木曜日にしてもらいました。
(ポスペの件があまりに面白くて、診察中は
それどころじゃなかった・・・・)

歯が痛いです。
歯医者にも行こう・・・・。
2004年02月23日(月)
昼寝。
今日も昼寝。
昼寝ちゃうと、夜眠れないのに。
でもやることないんです・・・・(切実)

明日は病院。カウンセラさんは、
「二日に一度は家出てるじゃない」って
言うけど、イマイチ自分で納得できて
いないヒッキー。でも先週暇だったから
今週は忙しい週。
火:病院
水:フリー
木:会社(移転済。遠いー。)
金:病院
土&日:スキー
ってな感じです。

なんかいいことないかなぁ・・・・。
2004年02月22日(日)
きもちわりぃ。
ダイエット始めて早3日目くらい。
胃が変です。痛かったり気持ち悪かったり。
昨晩も気持ち悪くて全然眠れなくて、
ここ二日間寝不足です・・・・。
ダイエットって体によくない!!!
こんなに苦労してるのに、一向に落ちない体重。
えーーーーーん。

今日は、オケさぼって梅を見に行ってきました。
なかなか綺麗じゃった。帰りにアウトレットにも
寄ってきたけど、結局何も買いませんでした。
服は痩せてから買うのだ。

あー、胃の具合だけよくなればなぁ。
そして今晩は眠らせてください・・・・。
(二日連続、ベゲ飲んで寝てるのに睡眠浅すぎ。
どーにかならんものか。)
2004年02月21日(土)
パソコン指導
今日は午前中練習だったのですが、
午後からパソコン教室@出張に行ってきました。
最近パソコンを購入した方だったのですが、
保存の仕方がわからなかったみたいで、
保存の仕方を教えてまいりました。
あとインターネットをしたいそうなので、
プロバイダ談義も。

どこがいいか、と言われると困りますね。
ヤフーが一番安いというイメージがありますが、
今でもそうなのでしょうか・・・・?
最近どこも価格競争で安くなってきているので
ヤフーが安いとは一概には言えない気が。
ちなみに現在我が家は、so-netで統一してます。
昔は(私が実家にいない時は)ocnを使っていたのですが、
私が帰ってきてからはso-netに統一。
なぜなら学割で、安くなるからですw
(現在は弟名義になっております。)
別にポストペット目当てでもなかったんですけど。
安さで選んだら、so-netの学割が一番安かったというだけです。
個人的にはniftyとかも使ってみたい気もしますが。

サイト作る人は、サイトの容量なんかも気にしますかね。
でも今は、無料サイトでも十分やっていける気がしますが
どうかのぉ。結局、プロバイダなんてどこも一緒じゃないかのぉ(爆)
2004年02月20日(金)
カウンセリング&診察
今日は、カウンセリングと診察でした。
カウンセリングは、かなり図星で。
何でそんなにわかるんでしょう?
私がわかりやすい患者なのか、
それとも先生がすごいのか・・・・。

診察は、ルーランの量を増やされませんでした。
本当は今日から増やすはずだったのだけど、
せっかく週二回来ているなら増やすのは
週明けの方がいいな〜とかいうことになって
次回から増やすことになりました。
先生に8時間くらい寝てます、と言ったら
よく眠れてるね〜と言われました。
普通8時間も寝ないんでしょうか?!
私の中では8時間って少ないんですけど。(汗)

今日は、実はもう眠りについていたのでした。(23:30)
21時くらいに寝たのですが、何も飲まずに寝たら
さっき起きてしまった。あーーーーーあ。
また眠剤飲んで、眠りにつく準備してます。
2004年02月19日(木)
そわそわ病
ここ数日、そわそわが止まらないです。
アキネトン飲んでもおさまらない。
これって一体何?!
ルーランからリスパに変えろって
ことなのかなぁ・・・・。
ちなみに少し眠るとおさまるので、
昼寝必須になってます。

規則正しい生活がしたいです。
でも昼寝しちゃうと夜眠れないし。
眠れないと精神状態もまともじゃないし。
もーいやになっちゃう。

明日は病院。ちょっと早めの予約なので、
ちゃんと起きれるといいなぁ。。。。
(しかもカウンセリング。お金ないよぉ〜。)
2004年02月18日(水)
ダイエット開始。
今日は、一日だらだら過ごしてました。
でもダイエット始めました!!
目標ができたもので。
5ヶ月で少なくともマイナス10キロ。
嘔吐はしないで痩せたいなー。
でも普段食べている量が半端じゃないので(汗)
これを半分に減らしただけですぐ体重は
落ちそうです。以前8キロ落とした時も
ほとんどリバウンドしてないですしね。
ジムも考えてたんですが、とりあえずウォーキングやります。

今日は、DVD3本見ました。
これで買ったDVD全て見終わり。
明日からはどうしましょう?

明日もフリー。あさって病院。
やることないですねー。
林檎のDVDでも久々に観ましょうか。
2004年02月17日(火)
デパスにアキネトンにリタリン・・・・。
今日は、病院でした。
昨日から調子がよくなくて、行くかどうか
迷っていたのですが、病院の週二回くらい
外に出ないと本当にヒッキーになりそうなので、
無理して行ってきました。

行きの電車で早速パニック発作。
デパス2mg投入。
そわそわ落ち着かないので、アキネトン投入。
それでもよくならなくて、病院到着。
今日は30分近く待たされたぞ。
かな〜りきつかった。

診察は、特に何も語りませんでした。
「今日は調子悪いです」以上。
薬ですが、先生いわく、リスパダールに
抑鬱をおさえる力があることが、
最近わかってきたみたいです。
先生同士でお話したそうです。
なので、次回からルーラン倍量か、
リスパダールになるみたいです。
リスパは大昔、昨日の日記の実家近くの病院で
出してもらってたのよねぇ。
しかも数回しか飲まなくて、残った薬で
ODしようとした悪魔の薬。(爆)
ルーランにも抑鬱を抑える力って
あるんでしょうか?
もしないのなら、リスパに変えようかと
思ってます。とにかくラクになりたい。

帰り、もう体調散々だったのでリタを入れました。
そして電車で爆睡。てか、リタって目が覚めるんじゃ
ないの?これも効かなくなりましたか・・・・(笑)
でも30分くらい寝て、目覚めは最高でしたわ。
ちょっと持ち直した感じ。
そして地元の駅に着いて、コーヒー買いました。
自分へのご褒美。120円。

今は、結構気分が晴れました。
一時は携帯のメルさえ返せなくて、
どうなることかと思いましたよ。えぇ。

嬉しいこと一つ。
自分のことを覚えてくれてた、って
嬉しいですね。久々に嬉しいことありました。
まだまだ生きなきゃねー。
2004年02月16日(月)
指が使えない。
指が使えないのは、もの凄く不自由です。
さっきバンドエイドはずしてみたら、
血は止まったものの、後が酷いことに。
内出血して黒くなってました。あぁ。
血には慣れてるけど、いつ治るのやら。
まだバンドエイドはずす気になれません。
だって痛いんだもん。

今日は、あまり調子がよろしくなかったです。
昨日5枚もDVD見れたのに、今日は1枚。
何か落ち着かなくて、昼間寝ました。
明日は病院。行けるかなぁ・・・・。

こういうとき、病院遠いと不便ですね。
以前実家の近くの病院に通っていた時は、
近くてよかったのに。
医者は、病気を決め付ける医者でしたが。。
どうかと思うよね〜。患者が気づいていない
病気を決め付ける医者って。
今の医者の方が、数百倍いい。
人間と話している気がするものなぁ。
今の病院を紹介してくれた、某K先生に感謝。
(いや、K先生もいい先生ですよ。大好き。)
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夜10時。
何だかもう疲れちゃいました。
いい事なんか何もないし。
生きることに疲れました。

もうおなかいっぱいです。
こんな罰ゲームみたいな人生、こりごりです。
消えたいなぁ、、人間やめたい。
2004年02月15日(日)
指切った。
今日はフリーで。のんびりしておりました。

昼飯作ってて、包丁で指切りました。(汗)
指切るなんて珍しい。
料理をかなりやっていた時期でも
指なんか切らなかったのに。
一体どうしたんでしょうか。
ちなみに、バンドエイドはずすと
未だに血が出ます。だめねぇ。

あとは、一日DVD見てました。
5枚も見ました。はぁ〜。

昨日も眠るの早かったんですけど、
今日も眠いです。昨日はその眠気を信じて
眠剤飲まずに寝たら、3時間後に起きました。
まだ夜中じゃん、って。
だめですね、眠剤はちゃんと飲みましょう。
2004年02月14日(土)
ボーリング。
今日は練習の後、ボーリングに行ってきました。
私はボーリングの待ち時間に遊んでた、
「太鼓の達人」にもはまりました。
あれは面白い。運命(ベートーベン)の太鼓版なんかも
あって、かなり楽しかったです。(3回もやってしまった。)

ボーリングは下手ですが(汗)でも楽しかったです。
たまにはこういうのもいいかねぇ。
最後に行ったのが、大学2年くらいのときだと思われ。
かなり久々でした。でも楽しいひと時が過ごせて
よかったです。

こういう楽しいこともたまにはあるのね、って思った。
こんな楽しい時が積み重なれば、私の人生も少しは
マシになるかなぁ、と思ったのでした。

明日は待ちに待ったフリー。フリーですよ。
やっと朝ゆっくり眠れる・・・・。
2004年02月13日(金)
会社&病院。
今日は会社に行ってから、病院でした。
会社では色々ありましたが、病院で愚痴らせて
もらったので大丈夫です。(爆)
病院で「こんな罰ゲームみたいのやだ」って言ってきました。
先生は「罰ゲームっていうより三回戻りとかじゃない?」って
おっしゃってました。でも私には「罰ゲーム」がぴーんと
来るんですけど。イマイチ、わかってもらえなかったようです。

帰りに、久々にマックで一休みしました。
病院の駅には、マックとケンタッキーとドトールが
あるのですが、ドトールで一休みが一番多いですかね。
もう今日は、疲れちゃいました。

薬、ですが、ベゲじゃなくてベンザリン・・・と
言えませんでした。ベゲの耐性できると今後辛いので、
ベンザリンあたりに変えようかなぁと思ってたのです。
とりあえず、4日分もらってきました。

来週は、カウンセリングの週。
前は怖くて怖くて仕方なかったのに、
結構楽しみになっています。
2004年02月12日(木)
電車で爆睡。
普段より早い日記です。(PM6時)

今日は、会社に行ってきました。
帰りにタワレコ寄りました。
というのも、前回行った時欲しかったCDが
在庫切れだったので・・・・。
今日は無事手に入りました。

帰りの電車は、爆睡でした。
起きたら変なおじさんが隣にいたので、(アブなっ。
電車乗り換えました。とほほほ。

帰ってきて、ぼーっとしてます。
何気に明日も行かなきゃなのです。
二週間に一回とは言え、、、(ry
しかも明日は病院です。
人間やめたいとか、こんな罰ゲームみたいのやだとか、
消えちゃいたいとか、生まれなきゃよかったとか、
思っているんですけどね。

そえば、某掲示板でうちの病院話題になってるぞ。
先生は知ってるのかなぁ。教えてあげた方が
親切かなぁ・・・。まぁいい噂だからいいけど。
だけど、これ以上混むのは嫌だな。
てか、ちゃんねらー沢山いるんだな。(私もだけど。
自分も、って知られるのが嫌なので、
やっぱり教えるのやめようかなぁ〜(悪魔
2004年02月11日(水)
昼寝三昧。
もう、何も変わらない日々にうんざりです。
今日は昼寝してました。祝日なのにねぇ。

明日から二日間会社です。
二日連続というのは気が重い。
どっちか一日にしてくれればいいのに。
まぁ給料もらっているのだから、文句は言えんが。

皆様、メールありがとうございます。
まだまだ募集中ですので、いつでもメールくださいませ。

あぁ、昨晩調子悪くて「明日病院行こうかなぁ」とか
思ってたら、祝日だったよ。ついてないなぁ。
なので、病院は予定通り金曜です。
今週はカウンセリングがないので、診察のみ。
なんかカウンセリング始まってから、
診察も火曜・金曜に落ち着きました。
2004年02月10日(火)
メルトモ募集
携帯でメール交換できる人を募集します。
くだらない話に付き合ってくれる方募集中。
当方、スカイメールとe-mailが使えます。
vodafoneの人はスカイメールしましょう。
docomo&AUの方はe-mailで。
よし、メルトモになってやろうという方は
yacy@csc.jpまで携帯からメール下さい。
折り返し携帯アドor携帯番号お知らせします。
沢山のメール待ってます!

さて、本日は診察でした。
「人間辞めたい」とダダこねてきました。
ダダこねるなよ・・・・>自分
薬は変わらず、です。
抗鬱剤いる?と聞かれましたが、
「効かないのでいりません。」と言ってきました。
薬一つ減らすって、いい度胸してますよね。
そのお陰で薬代が80円。万歳。

今週は会社に二度行かなければなりませぬ。
むー。忙しいのです。
2004年02月09日(月)
減った薬に負けちゃいけない。
今日は、ずっとDVD見てました。
やっと9枚全部見終えました。

あとは何もしてなかったり。
起きたのも、結構遅かったし。

体調は、そんなによくないです。
でもDVD見れるだけ、まだまともかも。
死にたいにまとわりつかれていますが、
そう簡単に死にやしません。
これとも上手く付き合わないといけませんから。

明日は病院。とりあえず演奏旅行に行って
これたことを報告したいと思います。

一生懸命、「減った薬に負けちゃいけない」って
言い聞かせています。この状態に早く慣れないと。
2004年02月08日(日)
無事帰宅。
先ほど帰って参りました。
同じ県内とはいえ、端と端・・・・。
車で3時間くらいかかりました。
演奏の方も無事終わりました。
音響がとてもいいと評判のホールでしたが、
山の上にあり、交通の便が。
車で乗せていっていただけたからよいものの、
お客さんも皆、車なんでしょうか。

山の方だったので寒かったです。
雪こそ降っていなかったものの、
朝はマイナスでした。考えられん。
同じ県内なのになぁ。(県内とは思えん。)

レクイエム、じーんときちゃいました。
自分の葬式には、これだ!と思ったのでした(爆)
2004年02月06日(金)
カウンセリング二回目
今日は、カウンセリングの日でした。
二週間ぶりなので、緊張。
何も話すことないのに、、と思いつつ行きました。
でも行ったら行ったで、どうにかなるもんですね。
1時間話してきました。今日はちょっと手ごたえが
あったので、1万円の価値があったなぁ、という感じ。
言葉に癒される、ってこういうことなのね、と思いました。
不思議な現象ね。カウンセラーって誰でもなれるものじゃないわ。

帰りに時間が余ったので、ドトールでぼーっとしてました。
で帰ってきて、明日のお泊り準備。
冬服っていうのは、かさばるので嫌ですね。
夏、1つで韓国ぶらぶらしてたバックが、
次の日の服と衣装とパジャマでいっぱい。
重くはないものの、荷物だらけというのは困ります。
それに(楽器の)スタンドも持っていかなきゃだし。
あと、肝心な楽器も持っていかなきゃです。重いー。

明日は泊まりで演奏会なため、更新できないかもです。
暇があったら、携帯から更新するかもですが。
ってなわけで、日曜の夜にお会いしましょう。
2004年02月05日(木)
PCの調子が。
PCの調子がよくないです。
今日もエラーメッセージ出して、固まりました。
このまま壊れちゃったらどうしよう、って思いました。
最近バックアップも取ってないし、
壊れる、起動しなくなる、ってことはない!と
思い込んでいます。でも機械なんで壊れますよね。
今日凍った時、壊れたらどうしよう、と
ふと不安が頭をよぎりました。
もうこのPC買って6年目になります。
よくもってますよね・・・・。
中身はほとんど増設&交換済みなので、
新しいと思いますが・・・・。
新しいPC買う予定なんかないので、
壊れないで欲しいです。(切実)

今日は、昼間お昼寝しました。
PCの調子もよくなくて、少し休ませた方がいいのかな、
って思ったので。結局3時間くらい寝ました。
お昼寝すると、夜眠れないんだよなぁ。
今晩も眠れないのかぁ・・・・。

これから白い巨塔です。
江口かっこいい!
2004年02月04日(水)
ゆっくり休む。
今日は昼間買い物に行って、夜DVDにはまりました。
「救命病棟」が面白い。今日、3話見ました。
多分明日は、昼間から見ていると思います。
暇な日で気力があると、こうやってDVD見れたり
するんだけどなぁ。今日は少し調子がよかったのかも。

買い物は、今週末の泊まりに持っていくものなど
買って来ました。何か出費がかさんで、
本番のらなきゃよかった・・とか思ってます。
荷物も持って行くの大変だし・・・・。

今週は明日休みで、金曜はカウンセリングです。
主治医に「ゆっくり休んで力貯めてきてね」って
言われました。ゆっくり休んでいます。
カウンセリングは、何話すとか何も考えてません。
先生、お題くれないかなぁ。
そうすれば話せるのに。。。
2004年02月03日(火)
薬カット。
今日は、病院でした。
何だか行くだけで疲れてしまい、
診察の時はぼろぼろでした。
でもこの一時的な感情でモノを言ったら
先生が困る、、と思ったので、
結局何も問題発言はしませんでした。
ただ、週末は練習に行ったこと、
先生に「また外じゃいい顔してるんでしょ」って
言われました。その通りです。

薬がまた大幅カット。
アモキサン効かないので切る方向で。
テグレトールも効かないので、切りました。
あとベゲをA→Bに変更。
AでもBでも変わらなかったけど、
眠れない時期が来たら「まだこれ以上強い薬がある」と
思いたかったので。。それまでBで待機です。
大分薬が減りました。お金もかからないし、いいかな。

現在の処方。
朝・昼・晩
アモキサン25mg*3(減量済み)
ルーラン8mg*3
アキネトン1mg*3

寝る前
ベゲタミンB*1
ハルシオン0.25mg

以上です。
2004年02月02日(月)
DVD三昧
年内に購入したドラマのDVDを数本見ました。
「僕の生きる道」の中3本くらい見てなかったので、
それも見ました。結婚式のシーンとか。
あれはいつ見ても泣けますね。
結局5本目くらいから見始めて、
最後まで見ちゃいました。

あとDVDは、救命病棟が残っています。
せっかく買ったのだから、見ないと。

今日は、まだ疲れが貯まっているので、
早く寝ます。なんだかDVDしか見てないのに
疲れました。昼寝もしていないから。

テグレトールは、副作用今のところないです。
このまま何もないといいのですが。
2004年02月01日(日)
練習二日目。
今日は、練習二日目。
疲れました。
でも思ったよりも合奏は怖くなくて、
安心しました。セクション練とかも
怖いんだけど、どうにかなるかな。

やっと明日お休みです。
ここ最近ずっと動いていたので
(考えてみたら先週の日曜から休みがなかった!)
疲れました。風邪ひかないようにとか、
睡眠も沢山取らなきゃとか色々気を使うし。
やっとゆっくりできます。
あぁ、ヴィヴァお休み。

明日は一日休んで、
火曜に病院です。
今晩からテグレトール試さないと。
(見本分取ったので二日分しか試せません。)
あぁ、やっと休めます。
INDEX