ぐうたら日記

2007年10月25日(木)

不安

なんか、漠然と常に苦しい感じ。

パキを増量して確かに少しは動けるようになった気は
するが(朝食も少しは食べれるようになったし)
依然ダメなのは胸がざわざわして苦しい感じ。
これを一般的には‘不安’と言うのだろうが、、
いわゆる抗不安薬では太刀打ちできないレベル。
ここまでくると

・メジャーで対処(ピンポイントでコントミンで
当てるか、全般的にルーランとか非定型で下げるか)
・スローライフをおくりながら、カウンセ効果を待つか

まぁどちらかですが、、もう薬にはあまり
頼りたくないので、今回はとりあえず何とか
耐えようと思います。デパスは3mg/dayまで
いけると思うけど、できれば2mgくらいでやめたい。
長期作用のメイラックスとかももう一度ちゃんと
試してみようと思う。(数週間前に一度出して
もらったんだけど、絶不調でここまで冷静に効果を
みれなかったので)

明日はやっと金曜日。で、一週間ぶりの病院です。

とにかくぼちぼちと。できることからやっていこう。
いまできることは、自分を信じること。
死ななくていいんだってこと。大丈夫。