暑さが厳しいと、水分補給が必須になりますね。
私はついうっかり水を飲み忘れても、所詮事務職なので命の危機って程ではありません。
問題は、肉体労働系の母なんですが・・・
なかなか水を飲む機会がないらしく、水分不足から膀胱炎、そこから腎盂腎炎になった模様。

ところで、うちにはタニタ製の高機能な体重計があります。
体重体脂肪はもちろん、骨密度やら代謝やらも測ってくれますが、
その中に「体水分率」というのがあります。
その名の通り、体に取り込まれた水分を数値にしてくれるのですが、
大体女性の平均体水分率は、40〜60％と言われてるそうです。

昨日、母が帰宅時に「頭くらくらするぅ〜」というので、
ものは試しと体重計で体水分率を測らせてみました。


体水分率　31％


母＆私「ぎゃあああああ！！」ΣΣ(ﾟДﾟ;(ﾟДﾟ;)


母「どうりで頭くらくらすると・・・そうか、これ熱中症か！」
私「あかん！　これあかん数字や！　早く水飲め水！！」
母「いや、この前買ったアクエリがある！！」




それにしても、水分コントロールってホント難しい。
なんとか水を飲ませたいんですけど、飲めば飲むだけ汗で出てしまうらしい。
なんか良い案がないかと思案中。
その一つに、水ゼリーとやらを食べさせてるんですが・・・
多分これでも追いつかんだろうな。
うーむ・・・