2時過ぎに家をでて、実家におかず宅配。その後、悠久山を40分ほどわざと高低差のある道を選んで歩いた。
最後、東屋で休んだ時にその前に青い松ぼっくりをスマホ撮影した。
その後座ったベンチにおいて、そのベンチがスマホ袋とおんなじような色。
そのまま帰宅。
それも、姪の子どもたちに帽子かぶったどんぐりさんを拾ったのであげる寄り道して、スーパーで買い物してきて。
気がついたのは４時半過ぎで、もう夕焼けが始まっていて。
大慌てで車を飛ばし・・・ありました。
神様、ありがとーございましたあ！！
と絶叫してきましたわ。
やれやれ。

腰痛し、これはストレス多量っぽい。
ふわふわもそういうことかな。
血圧もお昼ご飯食べた後に計ったら､上が１５５､下95あった。
上がこんな数値になるなんてびっくり。
しばらく安静にして計ったら１４０になっていたが・・・
血圧も要注意だ。
上は120〜130、下は８０〜９0前後。
これが私の血圧だったのに・・・どうしたんだろうか。
しばらく、時々計ろう。
ちなみにサチュレーションと脈拍は異常なし。