久しぶりに実家に帰って見えた旧知の方とタニタランチ。
タニタ監修の低カロリーランチ。
えちご豚のソテーとカボチャとブロッコリつけあわせ、和え物のようなもの、もやしの味噌汁、ご飯・・私がふだん食べている半分。
六〇〇カロリーないメニュー、塩分も三グラムくらい。
ふだん居酒屋みたいなところで食べたのだが、やっぱり物足りないな。
ご飯が白米っていうのも原因かな。
発芽玄米の私には、白米って、はかなすぎ。
彼女は、豚肉が意外とかたい、それと長岡はランチが安いね・・と驚いていた。
七五〇円・・安いかな・・富ずしも同じくらいだけど量的にもっとお得だし、里味はあと二〇円くらい安いよ。
暖やは、もっと高いが,もっと豪華だし。
タニタランチ、私的にはリピートはない。

久しぶりにお日さまこんにちは。
明日は忙しくてできないので、お稲荷さんの冬の衣装。
新しいカサと赤いマント、新しい榊。
でも、二週間以上前の榊が生き生きと元気であった。
寒いんだね、やっぱり。

それにしても日暮れがはやい。
今がいちばん昼が短いときだ。
そして私が苦手な季節。
これ、毎日のように書いている（笑）