一気に長袖の世界に突入だ。
寒い。

秋篠宮さんとこの皇子さん、おしるしが高野槇とはねえ。
なんだか、思わず高野山を思い出してしまった。
小辺路を、グさんと歩いたときに道に迷って入り込んだ山でみた高野槙の姿忘れられないなあ。
何百年生きたのかシランが、決してまっすぐじゃなかった。
すごく芸術的な曲がり方していて、モヤリンとした「気」をだしているのがはっきりと見えたもんねえ。
タフであることは確かな木だ。
ほやほやの皇子さん、あの木のすごさにまけんなよ。

ベトナムのホイアンで、日本橋の土台が見つかったそうな。
なつかしい・・・
何度も修復されたらしいけど、眼鏡橋状態の木の橋で屋根があって、橋のまん中にお堂が付いているんだわ。
ホイアン、ベトナムで格別に好きだった。
町の雰囲気、昼寝。
ああ、またしても旅心をくすぐられた・・・わ。

５月から始めたダイエット、５キロ痩せた。
しかし、あと５キロ痩せないと認めてくれないでしょう、と知人からいわれた。
夜は、キュウリ（コチュジャン味噌付き）とビール以外は口にいれないダイエットだったんだけど、寒くなってビールを積極的に飲む気がしなくなったら、食欲がでてきて、今日は何と衝動的に菓子パンをたべてしまったわ・・・いかん。
食欲の秋だ。
しかし！
明日から、また心を入れ替えて、夜はカロリーのあるものは口にしない誓いを守ろう。
朝はあらゆる栄養をとるつもりでものすごくたっぷり、昼はボチボチ、夜は限りなく２００キロカロリー以下を目指して。
桑茶、枇杷茶、杜仲茶、ギムネバ茶は欠かさずに。（ミックスで煎じる）
という基本で１２月までがんばろう。
あと３キロは年内で落としたい。