喫煙は病気です。
という夕刊一面の記事。
タバコを吸うのは、ニコチン依存症と関連疾患からなる喫煙病
　　　という定義付けの元に、以下のような禁煙のための道が書いてあった、それも歌舞伎勘亭流的な文字で・・
１　喫煙者には近づかない
２　開始直後はお酒を控える
３　衝動納まるまで、秒を数える
４　ガムをかんで我慢する

以上循環学会の禁煙ガイドラインとか。
これって、ダイエットに似ているよなあ。

夕方、セブンイレブンでバックしてきた車に、右バンパーを少しかすられた。
まあ、警察に来てもらって処理。
バックしてきた車がよく見ていなかったわけだが、弟曰くわたしも１０％くらい悪いらしい。そっか。
初めてのことだ。
気をつけないと・・ねえ。