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| 2005年05月26日(木) | 私の大切な気持ち |
テレビに出演させていただいてからメールを多くいただきます。
とてもありがたいことです。
その中には色々な声があります。
「○○な性格や行動を直してください」
「○○な気持ちを取り除いてください」
「○○（クセや習慣等）をやめさせてください」
このような声もいただきます。
魔法使いみたいに「えいっ！」となんとかできればよいのですが、
結論から言うと、私がそれをなんとかすることはできないのです。
確かに、催眠を用いての行動修正という手法もあります。
望んでいる結果を直接暗示として入れていったりします。
でも、私はあまり行いません。
まったく効果がないわけではありません。
行動修正を得意とするセラピストの方もいらっしゃるでしょう。
それをしないのは、あくまで私の得手不得手や好みの問題です。
私は、どちらかと言うと、
表面に現れているクセや思考パターン、行動パターン、辛い感情や状況、
そんなものを引き起こしている深層心理にアプローチするのが好きです。
表面に現象として現れているものには、
深層心理からのメッセージが込められています。
そのメッセージが何を言おうとしているのかを、
クライアントさんと一緒に探していくのです。
表面に現れている現象には目的があります。
なんらかの目的を遂げるために、その現象を起こしています。
その目的は何なのか、そして、なぜその目的を持ったのか、
そこが最も大切な部分となります。
そして、そこにはトラウマなどによる心の痛みが絡んでいることが多いのです。
深層心理は「深層」と言うくらいだから、
すごく深い場所にあって自分では気付いていないものです。
気付いていないから、そこにどんな自分の気持ちがあるかわからないので、
「なんだかよくわからないけどこうなっちゃう」
ということも起こります。
その「なんだかよくわからないけど」の部分を、
私はクライアントさんと一緒に見つめていくんです。
そして、メッセージが伝えようとしていること、
目的、そしてなぜその目的を持つようになったのか、
時間をかけてそんなものに辿り着いていって、
トラウマなどによる心の痛みが癒されていって、
（私が癒すのではないのです。
癒しはその人の内側から自然に訪れます）
その結果、
「○○な性格や行動を治してください」
「○○な気持ちを取り除いてください」
「○○（クセや習慣等）をやめさせてください」
というリクエストが、自然に叶う場合があります。
自分が、やめたい、変えたい、消したい、そう思っていたものが、
いつの間にか自然にやめられていたり、変わっていたり、消えていたり、
はたまた、それらはそのままなのに、それが全然気にならなくなったり、
そんなことが起こってきます。
セッション中に、クライアントさんが体験なさることを、
私が意識的にコントロールすることはありません。
その方の無意識が体験したいことを体験なさっていきます。
そういう意味でも、私はあくまで脇役で、
流れに逆らわずそこにそっといる、そんな感じです。
私が目指すこと、それは、
私がお会いした方をなんとかするのではなく、
その方がご自分の力でご自分の問題だと感じているものを解決していけるように、
色々な形でお手伝いさせていただくことです。
私はそんなふうにセッションをしています。
とてもお辛い気持ち、とてもお苦しい気持ち、
なんとかしたいという願い、そして愛、
そんなものがご要望の根底にはあるのですよね。
時間はかかるかもしれない。
けれど、それに私なりの形で寄り添わせていただける方と、
それでもいいなぁって感じてくださる方と、
お会いしていけたらとっても嬉しいです。
そして、それは、私自身が、
そうやって苦しい場所から這い上がってきたからかもしれません。
そうやって楽になってきたから、それと同じものをご提供したいのだと思うんです。
私が体験してきた癒しは夢物語ではなく実際に起こったことです。
そのために自分が「これが本当によかった」と思うことを、
希望を持ってご提供していきたいんです。
それが、私の大切な気持ちです。
もし、その気持ちに添わないことをしたら、私は私でなくなるし、
私が持っている力も発揮できないと思うんです。
心からの感謝を込めて。
