特に食事の量を大幅に減らしたわけでもないのになぜか約1��減った。思い当たることといえばここ数日デが悪かったのがちゃんと出た、昨日の夜テレビ見ながらストレッチらしきものを少しした、今日は外出して少し歩いた、、こんなもんかな。まっいづれにしろ減るっていうのは嬉しいもんだ。
