| 2002年05月20日(月) |
137日目：45.8�圈�25.0％、36.5℃ |
今まで便秘薬もダイエット食品も口にしたことのない私。
昨日買ったお茶、
飲んだらどうなっちゃうんだろぅ〜
と昨日の夜から気になって気になって仕方ない。
すぐさまお腹痛くなるのかな？
トイレに行ったらビックリするほどの量が出るのかな？
なんて勝手な想像めぐらしてみたりして(笑)
朝食の時１ヶ月９�圓諒�飲んでみた。
そんなにくせもなく色も味もほうじ茶に似た感じ。
一口飲んだ瞬間からドキドキしたけど何も変化なし。
午前中とってもトイレが近かったけど
普段からトイレ近いから
今日は寒くて冷えてトイレが近いのか
それともお茶の効果なのか
どっちかわかんない。
思ったより飲みやすそうだから
忘れなかったら朝飲むようにしてみようっと。
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《本日のデータ》
137日目：45.8��(前日比+500ｇ)、25.0％(+1.0)、36.5℃
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： パン(ジャム)、コーヒー(ミルク入り)
昼： 白飯、納豆、ナスと挽肉と玉ねぎの炒め物、シャケ、
緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、プチケーキ１個
夜： 白飯、豚カツ、キャベツ、刺身、キュウリ、豆腐、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)
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生理開始。
今月は基礎体温正確だった。
なんでかわかんないけど体重＆体脂肪増加。
生理のせい？
おやつのせい？
最近腹八分目じゃないから？
ぅ〜ん。
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