| 2002年04月19日(金) |
106日目：45.5�� |
今朝体温が下がったと思ったら
ちゃんといらっしゃった。
今月は基礎体温も周期も正常だった。
先月の遅れはなんだったんだろ。。
お腹が痛いっす(ToT)
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《本日のデータ》
106日目：45.5��(前日比+500ｇ)、24.5％(-0.5)、36.5℃
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： パン(マーガリン）、ミルクココア(砂糖入り)
昼： 白飯、あじの開き、にら玉、明太子、味噌汁、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、フルーツゼリー、カルピス
夜： お寿司、レタス、プチトマト(マヨネーズ)、きゅうり、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)
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