| 2002年04月01日(月) |
88日目：46.2�圈．侫襦璽張璽蝓�2 |
コーヒーを飲もうと２階から降りていくと
フルーツゼリーを２つ握り締めた父が書斎へ
私に見られた事に気付いた父
２個持ってる事を言い訳するように
「まだいっぱいあるぞー」
そりゃいっぱいあるのはわかってるけど
いっぺんに２個食べるのは食べすぎとちゃうかい。
遠慮してると全部父の腹の中だ。
食べなきゃ。
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《本日のデータ》
88日目：46.2��(前日比±0ｇ)、25.5％(±0)、
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
朝： パン(マーガリン、ジャム)、コーヒー(ミルク入り)
昼： 白飯、にらたま、シャケ、漬物、緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、フルーツゼリー、お菓子
夜： 白飯、味噌汁、豚の角煮、刺身、豆腐、レタス(マヨネーズ)、トマト、きゅうり
食後：コーヒー(ミルク入り)
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