| 2002年03月21日(木) |
77日目：46.8�� |
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《本日のデータ》
77日目：46.8��(前日比-200ｇ)、26.0％(-0.5)、36.8
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： パン(マーガリン、ジャム)、コーヒー(ミルク入り)
昼： 白飯、卵焼き、シャケ、漬物、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)
夜： 白飯、メンチカツ、焼き鳥、キャベツ(マヨネーズ)、刺身、漬物、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)
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「チャコの海岸物語」のチャコって
名前に久がつく男の人(正確な名前忘れちゃった)を
イメージして作った歌なんだって。
♪心から好きだよ チャコ 抱きしめたい〜♪
いやぁ〜歌のイメージ変わったね。
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