| 2002年03月08日(金) |
64日目：46.9�圈‖臺僂瀬� |
職安行ってきた
何かの説明会をやってたことも手伝って
いつもにも増して人でいっぱいだった
仕事探しは大変だァ。
ダイエットと仕事探し
どっちが大変だろ？
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《本日のデータ》
64日目：46.9��(前日比+200ｇ)、26.0％(-0.5)
夕食前:ダンベル体操-20分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-10分-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
朝： パン(マーガリン、ジャム)、コーヒー(ミルク入り)
昼： 親子丼、漬物、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)
夜： 白飯、ぶりの照り焼き、麻婆豆腐、刺身、
こぼうと人参のマヨネーズ和え、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)、いちご
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腹筋頑張ってます！！
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