| 2002年02月17日(日) |
45日目：47.5�� |
リュージュって競技は一体誰が考えたんでしょ。
小さい板の上に大人二人が重なるように仰向けに横たわって、
氷の道を一気に滑り落ち、その速度を競う。
不思議な競技だ。
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《本日のデータ》
45日目：47.5��(前日比±0ｇ)、27.0％(+0.5)
夕食前:ダンベル体操-20分,腹筋-30回,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-10分
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朝： パン１枚(マーガリン、ジャム）、コーヒー(ミルク入り)
昼： 白飯、シャケ、帆立のバター炒め、ハムステーキ、漬物、
みかん、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)
夜： 白飯、唐揚げ、天ぷら、刺身、漬物、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)、いちご
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なんか最近うちの食卓って脂物ばっかり。
野菜がサッパリでてこないのよね。
食べさせても貰ってる身だから、文句言わずに食べるしかないんだけど。
こんな食生活じゃどう考えたって太る一方だ。
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