| 2002年02月16日(土) |
44日目：47.5�圈￣鵑里い討い�〜 |
オリンピックやってるとついつい見てしまう。
何もしないでテレビにかじりつき。
こんなことしてちゃ痩せるわけがないよね。
昨日は男子のフィギアスケートにくぎ付け。
氷の上でなんであんなスゴイことができちゃうんだろ。
ツルツルっの氷の上でジャンプして４回転だよ。
手すり磨き専門の私からすればもう信じられない世界。
本田選手は４位で残念だったけど素敵な演技だった。
エキシビションも楽しみ。
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《本日のデータ》
44日目：47.5��(前日比+500ｇ)、26.5％(±0)
夕食前:ダンベル体操-20分,腹筋-30回,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-10分
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朝： パン１枚(マーガリン、ジャム)、牛乳、シュークリーム
昼： ラーメン、コーヒー(ミルク入り)
間： チョコレートケーキ、コーヒー(ミルク入り)
夜： 白飯、あじ、刺身、キャベツと豚肉の煮物、目玉焼き、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)
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朝、まだ残ってたシュークリーム食べた。
１５時、母上が昨日のチョコレートケーキいらないっていうので食べた。
そのせいかどうかわかんないけど、今日は久々に体重が増えてしまった。
あ゛ーーーー
４６�埖罎�遠のいていく〜(ＴｏＴ)
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