やっぱり眠りが浅い。
長時間眠れない。
かといって今ベッドで横になれば眠れるかというと、
眠れない。
じっとしていられない。
困った。
コントミンを無くすことにより、
もっと眠れなくなるかもしれぬ。
ジプレキサを増やすという方法もあるが、
太るのが怖い。
実際太ってきているのは、
食欲が増してきているのと
運動する時間が取れていないからである。
運動すれば痩せられるのだろうが、
なかなか時間を取ることができない。
気力も出ない。
困った。
どうしたものか。
食べるのを我慢する、
それはとてもつらい。
多く食べなければいいのだが、
寝る前とか薬飲んで脳味噌が寝てから食べてしまう。
意識があればセーブできるのだが、
意識が朦朧としていると食べてしまう。
困りものだ。

ダーツ投げたい気持ちが出てきた。
しかしお金を使うのはもったいない気持ちがある。
家で投げればいいのだろうが、
データが残らないのでちょっと気が乗らない。
今、
ちょっとダーツグッズの在庫を見たら、
コンドルフライトのシェイプのＭがあるじゃないか。
買ってみようかと思っていたので、
買わないで済んだ。
朝ご飯を軽く食べたら、
家で投げようかな。

ここの所、
寝るときの布団の掛け具合がわからない。
寝てる間は暑いのか寒いのかわからないし、
勝手に増やしたり減らしたりできないので困る。

ぢゃ、また。


今日は一日調子が悪かった。
昼寝もろくにできず。
死にたい気持ちでいっぱいだった。
今も寝る前の薬を飲んだが
起きている。
何が何だかわからない状態だ。
危険な状態である。
かといってどうすることもできない。
誰が何と言おうと、
僕の精神状態が良くなることはない。
倒れるまで起きていて、
眠たくなったら寝る。
今はちょっと興奮しているのかもしれない。
かといって何かできるわけでもない。
もうみんなぶち壊したい。

ぢゃ、また。

Φ（ふぁい）

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