（お食事前の方、すみません）

みーちゃんは、トイレでふんばるとき、いつも鼻歌を歌っている。
「トイレが長いなぁ」と思うときは、たいてい、のんきな鼻歌が聞こえてくる。
そういうときは、おお、やってるなぁ、と思うのだ。

夜、私もトイレに行きたくなり、戸の前に立つとみーちゃんの鼻歌。
ドレミちゃんの主題歌を歌っていた。
「ないしょ〜のは〜なし〜　もうす〜ぐ　わ〜た〜し〜
たんじょ〜うび〜が〜くるの〜」
「みーちゃん、ママ、トイレに入りたい」
「ダメ、ちょっと待ってて〜・・・(鼻歌のつづきをうたう）」

「くぅ〜のんきに歌なんか歌って」と思いつつ
仕方なく我慢しながら待っていると、
「ママ〜もういいよ〜」の大きな声と同時にどたたっとこけた音。
そして泣き声。

私のためにあわてて、転んでしまったらしい。
私はなぐさめてあげる余裕もないくらい我慢していたので、そのまま直行。
言葉だけでなぐさめた。
「ママと変わってあげようと思っていそいじゃったんだね。
やさしいね。大丈夫？」



昨日は「健康維持について最近思うこと」なんて
えらそうに書いてみたが、
その直後、ガタガタガタガタ〜〜、と崩れ落ちた私。
体に悪そうなものを食べまくり、外食、
夜更かし、運動もせずにひたすら眠る、
「不健康」そのもの生活を送った。
翌朝（７／６ね）の血圧はアンビリーバボーな高さだった。
このままでは、血管切れて突然死んじゃうかも。

いつもの運動で良かったのに、
欲張って水泳をやったのが悪かったのかなぁ。
ほんとに危ういバランスを保ちながら生活する毎日。
まだ一日だわ。
翌日からは、また、小さなことからコツコツとやっていくしかない。