昨日にひきつづき、調子が良くない。

また「好きなこと以外はやらない」と決めた。
結局、一日ほとんどを寝て過ごした。

夕方くらいから、みーちゃんが遊んでもらえずに泣き出した。
でも、いっしょに遊んであげる元気も出てこない。
仕方なく、ぬいぐるみのクマさんになって会話してあげた。
こういうとき、子どもの相手ってきつい。

でも、自己嫌悪には陥らずにすんだ。
えらい、それだけでもえらいと自分を褒めてあげよう。

朝も昼もごはんは作らなかった。
夜も面倒だったけど、簡単なオムレツを作った。
フライパンに油とマヨネーズをひいて、そこにたまごを落として、
菜箸でクルクルと混ぜて、作るだけ。
ケチャップの変わりに、スパゲティーのミートソースをかける。
おととい残しておいたやつ。

みーちゃんが「おいしい、おいしい」と感激して食べてくれた。
こうやって喜んでくれるとうれしいもんです。
たとえ、超手抜きでも一応手作り？なので。