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■ さぁ、がんばろ！
ダイエット？って状態の日々でしたが・・・
さてさて、どうしようかな〜って（笑）。
一気にっていうタイプのをやると、
一気に体重が減るのだけど体の調子を崩してしまう。
以前相談したエステティシャンの知人には、
「霜降りは痩せにくいからなぁ」と。
「ちゃんとどこかに通った方が良い」とも・・・。
しかし、今の状態では決まった時間に通うのは難しいし、
近所のスポーツジムにはお客さんがいっぱい通っているから
ちょっとね・・・。
で、とにかく食事関係で・・・ってことで、
ある方法に目をつけた。
先ず、1週間やってみて無理がなければ続けていく予定。
明日からスタートするのだが、どうであろうか？
幸い、ホテル犬が3頭いるので、1頭ごと散歩に行けば
ちょうど良い運動になるはずだし・・・。
夏前に〜〜〜〜ってね。
2004年06月28日(月)
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