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| 2011年01月29日(土) | 腰痛4：復活 |
月曜日（1/24）になって、ようやく起き上がることができた。まだ痛みはあるのだが、杖無しで歩くことが出来る。長時間椅子に座るのはキツイが、普通の生活は出来るようになった。車の運転も辛いけど、冷蔵庫が空っぽなので、買出しにも行った。
腰を下ろしたり立ったりする時が痛い。腰を使わないように気をつけて、脚を使って座ったり立ったりする。寝込んでいる間もトイレには行かなくてはならないので、これは寝込んでいる時からやっていた。スクワットをする要領である。
う〜ん、こういう時にワークアウトの成果がでるのだな。
しかし3日間、太腿を使って立ったり座ったりをしていたので、太腿がパンパンになってしまった。でもまぁ、これは単なる筋肉痛だから問題あるまい。
腰痛が酷かった間は、当然ジムには行っていない。ウォーキングくらいはした方が良いかな、と思ったのだが・・・溜まった家事を片付けるので精一杯で、そんな時間はない。仕事が忙しくないのがせめてもの救いである。しかし、たった3日間寝込んでいただけである。しかも、別にうんうん唸っていたわけではない。ただ、じっと横たわっていただけである。しかも、たかが腰痛である。それなのに、復活した私の姿を見て、ダンナと愚息のその喜びようは何なんだ？
愚妻「3日も寝ていると、やることが溜まってうんざりする。」
愚夫「えっ、たった3日しか寝てなかった？僕、1週間以上寝込んでいると思っていた。」
不便だろ、こんなダメ主婦でも寝込むと！
