今日もちゃんと走った。10分だけど。これを延ばしていくのが大事なのだよね。昨日と同じところを走ったけれど、昨日よりは楽でした。

　夕食は久しぶりにステーキを食べました。肉はあまり食べないんだけど、たまに食べると美味しい。