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2003年07月31日(木)
ホームページのネットサーフィンをしていたら
「１０の小法」が出てきた。
なかなか含蓄のある内容である。
小食多噛
小肉多菜
小塩多酢
小糖多果
小煩多眠
小衣多浴
小車多歩
小言多行
小念多笑
小欲多施
それでは「１０の多法」と大と小を入れ替えてみた。
『成人病への近道−１０の多法』というとピッタりだ。
逆も真なりである。
下記が私の自己評価であるが、一番悪いのが多食少噛である。
これさえなおせばよいが、終戦直後の生まれのせいか腹が膨れないと
食事をした気にならない、それも早食いのため小噛になる。
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胃に収める量を減らしていかなくてはならないという。
半分以上バツなら成人病間違いなしである。
○ー無し、△ー普通、×ー傾向あり
『１０の大法』
多食小噛 ×
多肉小菜 ○
多塩小酢 △
多糖小果 ○
多煩小眠 ○
多衣小浴 ○
多車小歩 ○
多言小行 △
多念小笑 ○
多欲小施 △
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