人間やっぱり週に半日〜一日くらいは「完全に孤独になる時間」が必要じゃないかな。
独りでいると、はじめはお腹の底がひやりとするような不安感があるんだけど、
だんだん独りの時間を飼いならせるようになってくる。
物理的に独りになるというのもあるけど、「コミュニケーションしない」ってのも必要。

最近の若い子が携帯を手放せない気持ちは、痛いほどわかる。
でもね、手放してみると楽だよ〜って教えてあげたい。
携帯も週に一回くらいは完全オフにして、全く見ないようにしようかな。