週末ヨガを体験レッスンしてきた。
苦しかった！
90分のレッスンで残り45分は鏡ごしに時計の針ばかり気になってた。
鏡の自分をよく見て！と言うインストラクター、
だけど鏡に映るのはへんてこな姿勢をとる真っ赤な顔のつらそうな自分・・・・
見たくなくて他の人ばかり見ていた。

ビクラムヨガ、と言って室温４０℃の中でやるものだったので、部屋に入っただけでも汗・汗・汗・・・。
終わったら自分の服が水着のようにビッショリ。
週一くらいでやれば身体にすごくよさそうだけど、つらくて楽しい気分にならなかったので、
たぶんこれっきり。でしょう・・・（＾＾；）。

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